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ユニカルカルシウムは子供たちの健やかな成長をサポートする保健機能食品です
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子どもの成長とカルシウム

お子さまの身長や体重など、成長に関して遺伝の影響はありますが、後天的影響も大きく影響します。
睡眠や食生活、運動、心のバランスなどの要因が、身体に大きな影響を与えるのです。
なぜ身長は伸びるの?
骨端線身長が伸びるということは、骨が伸びるということです。
骨の末端部分にある骨端線(成長線ともいう)が伸びることにより、身長が伸びるのです。
成長に大切なものは?
成長のために深い「睡眠」、タンパク質・カルシウムなどの「栄養素」、程度な刺激を与える「運動」の3つの要素をバランスよくとる状態をおすすめしています。

睡眠、栄養、運動の3つのバランスが必要
■睡眠
現代の子供たちが抱えている大きな問題、それは”睡眠不足”です。テレビゲームによる夜更かし、ストレスなど情緒の不安定による浅い睡眠はよくありません。

■栄養
健康を維持するために全ての栄養素をバランスよく摂取することが大切です。
●たんぱく質 ●マグネシウム
●カルシウム ●亜鉛

■運動 適度な運動をしてぐっすり眠ろう!
全身を動かすことは、骨に適度な刺激をもたらすとともに、熟眠を助けます。また、食欲増進につながり、栄養素をしっかり取る要因にもなるのです。

> 管理栄養士 磯村 優貴恵先生からのアドバイス

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